~小鹿一家四口的生活~

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昨天，是健身房每月一次的量身週，講實在的，每個月的這個時候最害怕

因為我總是覺得自己沒有很努力，當然就怕量身

而且會在心裡一直碎念，想說完了~昨天又吃了個大便當什麼之類的．．．

總而言之，該來的還是會來，我依舊在努力的實現晚上只喝一杯牛奶的減肥法

於是開始了，首先是下胸圍，基本上，我下胸圍很莫名其妙，因為整個只剩下肋骨= =就是已經沒肉了!並無法期望它再瘦下去．．．

然後是腰圍，少了0.5cm，也算是有瘦一點，小腹維持不動，手臂圍也沒什麼變動，臀圍也一樣．．．一整個就感覺停滯期在跟我招手!可惡啊~!

結果! 可怕的事就來了! 這個項目叫做"大腿內側"，我覺得我全身上下，最瘦的就是腿，跟我的手，所以當我覺得應該也是沒什麼變動的時候．．．

"竟然少了2.5cm啦!!!!!!!!"

太開心~! 我要繼續往40kg努力! 體脂肪也要下降到嚇死人~

於是，這個月的目標，就是要多喝水~ 因為沒事多喝水，多喝水沒事!!!

(((((沒有啦!多喝水可以加速新陳代謝啦~ 當然會讓你減重更順利囉~~)))))

2008.8.14後記．．．．

昨天去健身房後才發現，我這個白癡~ 原來腰圍也小了2.5cm呢!!! 超開心~~~我會繼續努力的!