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7/2(六)

早餐：肉排蛋餅+鮮奶可可

中餐：米粉湯

晚餐：三媽臭臭鍋(精製食品我沒吃，我吃了肉、冬粉跟高麗菜)

水量：500CC

水果：迷有~

飲料：半杯50嵐的檸檬養樂多

運動：步行1.5HR

 

檢討：假日就是放縱日~@@" 唉~~ 我也只能週一到週五正常減肥，假日一定要陪老公吃吃喝喝~(不過我還是會挑著吃啦~XD)

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